Importance du petit déjeuner et de l'équilibre alimentaire

10 septembre 2024

Aujourd'hui, nous avons parlé du petit déjeuner avec les élèves de 6e pour leur expliquer l'importance de ce repas. Nous avons discuté des différents aliments à privilégier pour avoir de l'énergie tout au long de la matinée, comme les fruits, les céréales complètes et les produits laitiers. Les élèves ont appris à composer un petit déjeuner équilibré et varié. Nous avons aussi échangé sur les effets d'un petit déjeuner manqué, comme la fatigue et le manque de concentration en classe. À la fin, chacun a composé son propre petit déjeuner au self.

LES ACTUALITÉS DU COLLÈGE

Découvrez les dernières actualités et événements du Collège Saint Gilles ! Restez informés des prochaines aventures éducatives, des rencontres sportives, et des activités culturelles enrichissantes.

Découvrir les actualités