Aujourd'hui, nous avons parlé du petit déjeuner avec les élèves de 6e pour leur expliquer l'importance de ce repas. Nous avons discuté des différents aliments à privilégier pour avoir de l'énergie tout au long de la matinée, comme les fruits, les céréales complètes et les produits laitiers. Les élèves ont appris à composer un petit déjeuner équilibré et varié. Nous avons aussi échangé sur les effets d'un petit déjeuner manqué, comme la fatigue et le manque de concentration en classe. À la fin, chacun a composé son propre petit déjeuner au self.
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